家里所有的插座都没电但是灯亮，可能是以下原因导致的：
1. 插座线路故障：插座的线路可能出现断路、短路或接触不良等问题，导致电流无法正常通过插座。
2. 配电箱故障：配电箱中的插座回路可能出现跳闸、保险丝熔断或断路器损坏等情况，导致插座没电。
3. 插座损坏：插座本身可能损坏，无法正常工作。
4. 过载保护：如果同时使用的电器功率过大，可能会触发过载保护，导致插座断电。
5. 电线老化：电线使用时间过长，可能会出现老化、破损等情况，影响电流传输。
6. 装修问题：在装修过程中，可能存在电线连接不牢固、线路布置不合理等问题，导致插座没电。
针对以上情况，可以采取以下措施进行排查和解决：
1. 检查配电箱：查看插座回路的断路器是否跳闸，保险丝是否熔断。如果跳闸，可尝试将断路器复位；如果保险丝熔断，需要更换新的保险丝。
2. 检查插座：使用电笔或万用表等工具，检查插座是否有电。如果插座损坏，需要更换新的插座。
3. 检查电器：逐个拔掉插座上的电器，看是否能恢复供电。如果拔掉某个电器后插座恢复供电，可能是该电器存在问题。
4. 检查电线：检查电线是否有老化、破损等情况。如果发现电线问题，需要及时更换。
5. 请专业电工检查：如果以上方法都无法解决问题，建议请专业电工进行检查和维修。
在排查和解决问题时，一定要注意安全，避免触电事故的发生。同时，为了确保家庭用电安全，建议定期对电线、插座等进行检查和维护。